son haftalarda sakatliklarin artmasi

oncelıkle purpleblood'un bacağının kırılması daha sonra darth windu, aidios, mazaka ve alexis zorba'nın bacaklarını sahada bırakması, son olarakta karmaşık'ın kaşının açılması...

bıldıgınız gibi butun bu olaylar son zamanlarda yaptığımız maçlarda oldu. tabıki bu sakatlıkların hiçbirisinde kasti bır hareket soz konusu değildi. hepsi pozisyon icabı, ''şanssızlık'' olarak tabır edebileceğimiz anlardı.

efenım şunu oncelıkle belırtmek isterim ki ciddi sakatlıklar ole durduk yere olmaz. kasti bı hareket olmadıgı surece; pozisyonu fazla zorlamaktan, gerektıgınden fazla hırslanmaktan, ısınmadan maça başlamaktan, güçsüzlükten veya gucunu tartmadan bır pozisyona gırmekten ve buna benzer bir cok sebepten oluşur. bu gibi olayları en aza indirgemek için butun arkadaşlarımdan şahsi olarak bir ricada bulunacağım...

esbpl içerisinde sahıp oldugumuz bu arkadaşlık adına kişinin hem kendının, hemde arkadaşlarının sağlığı için maçlarda daha dikkatlı olmasını rica edeceğim.

ben, en azından artık pozisyonu cok zorlamama kararı aldım kendı adıma. hem kendı, hem arkadaşlarımın sağlığı için.

----------------
şimdi hatırlıyorumda; top ceza sahası dışında.. tamath ile birlikte hamle yapıyoruz.. ben once vuruyorum topa ama bu sırada tamath'ı da çigniyorum altımda. tersıme gelıyor..... ne gerek var dı mı? ben koşmasam topa tamath kardeşimde koşmayacak :) ustelık top ceza sahası dışında :)... artık bu tıp gereksiz pozısyonları fazla zorlamıyacagım... umarım herkez benım gıbı düşünüyordur...
----------------

hepınızı yanaklarından operım..
tolga

kalecilerle karsı karsıya kalındıgında pozisyona cok hakım degılsek onların üstünden zıplayalım. zıplamayanları uyaralım.

karmasık ın dediği gibi ele basılır, takılınır düşülür. ama diz gelmesi aşırı hırs göstergesi. ligde kasti hiçbir hareket yok tabi, ama dikkat edelim.

ben mesela bazen aygır gibi dalıyorum. yaparsam cekin kulagımı.

bazı arkadaşların yakın mesafeden çok sert şut çekmesi de buna dahil. mesela koz maça maçında thorin in suratına yakın mesafeden bi top gelmişti. aynı şekilde son screen maçımızda faul oldu diye oyun durdu zannederken kaleye abanmalarla karşılaştım. biraz hırsımızı yenelim arkadaşlar.

ısınmadan maca başlamanın yanısıra kendini fazla zorlamanın sonucudur bu sakatlıkların cogu. kalanı ise mac icinde hırsla girilen mücadelelerin sonucudur. biraz daha dikkatli olmak gerekiyor. mesela savas uzun süreden sonra bu hafta birini sakatlamadı gerçi zaferbeyi şutla bayıltma girişiminde bulundu ama olmadı:))

omzumu kımıldatamıyorum şu an, sağ bileğim de bandajlı. iyi de kimseye değmedim bile lan ben maçta, ne ara oldu? gizli güçler mi devrede?

maçlara ısınıp çıkmak gerekiyor arkadaşlar. ısınmayla kastım yan sahaya geçip 2 - 3 şut çekmek diildir, en azından 10 dakka topsuz bi şekilde ısınmak lazım. eğer bu dediğim şekilde 2 takımda maça ısınmış olarak çıkarsa sakatlıkların azalıcağına inanıyorum.

bence kaleye abanmanın bir kusuru yoktur. normal bu, kalecilik gereği burnuna yüzüne yersin topu, gömçürmeyi.

baslica icecegin sigara oldugu bunyelerde, haftalar gectikce artan kondisyona paralel; sahada basmadik yer birakmamak isteginin sonucunda gelisen sakatliklardir bunlar efendim daha dikkatli olmak lazim, her sezon biryerlerimi elime alirdim bu sene daha basima gelmedi aman derim

bugün oynadığımız friendly maçta (hemen bkz 'ımı vereyim) (bkz: 15 subat 2006 karma mac 3) zemin daş gibiydi. Oof of görmeliydiniz. :)
Misal zaferbey moonwalk yaptı, olay spontane gelişti. :)
Pazara zemin öle olur deyü korkuyoruz... ayanux dedi abi dedi pazara da böle olursa dedi erteleriz dedi, ben de tamam dedim.

yaw arkadaşlar bi de kendimize özen gösterelim mesela oynayacağımız maçtan önceki 2 saat böle yemek falan yemeyelim. hani ayvalık tostu güzel kafeteryamızın ammaa, maçta maç yapan bünyeye zararlı.

10 sene üstüne başlığı bi hortlatalım.

artık lig de genç oyuncu sayısı iyice azaldı, çoğumuzun yaşı 30 un üstünde, maçlara başlamadan iyice ısınmak gerektiği kanaatindeyim, dilerim yeni sakatlıklarla karşılaşmayız...