Sosyal Medya:
GİRİŞ YAP
HAKKINDA
ESBPL NEDİR?
TARİHÇE
KURALLAR
ORGANİZASYON
İLETİŞİM
TAKIMLAR
LİG
KUPA
OPTASTAT
Head 2 Head
Entry İstatistikleri
Tüm Zamanlar Tabela
Takım Analiz
Oyuncu Analiz
Toplam Oynama Süreleri
HAFTANIN BAŞLIKLARI
24 kasım 2024 reset fc idmanperver fırka maçı
2
24 kasım 2024 gololur crusaders fc maçı
1
24 kasım 2024 dedeler sk moda cosmos maçı
1
24 kasım 2024 stronghold fc bacakspor maçı
1
24 kasım 2024 gotham city fc olympique lymon maçı
1
24 kasım 2024 esbpl 6. hafta maçları
1
karma 20 kasım 2024
1
17 kasım 2024 olympique lymon bacakspor kupa maçı
4
17 kasım 2024 gololur dedeler sk kupa maçı
2
17 kasım 2024 reset fc idmanperver fırka kupa maçı
4
17 kasım 2024 stronghold fc crusaders fc kupa maçı
2
17 kasım 2024 gotham city fc moda cosmos kupa maçı
3
10 kasım 2024 reset fc gololur maçı
1
mattparkman
1
17 kasım 2024 esbpl kupası 1. tur ilk maçlar
1
karma 13 kasım 2024
1
10 kasım 2024 esbpl 5. hafta maçları
1
esbpl 2024-2025 sezonu free transfer listesi
1
10 kasım 2024 bacakspor olympique lymon maçı
1
haftanın panoraması 2024-25
1
10 kasım 2024 idmanperver fırka dedeler sk maçı
1
10 kasım 2024 crusaders fc gotham city fc maçı
1
10 kasım 2024 moda cosmos stronghold fc maçı
1
karma 6 kasım 2024
1
bacakspor
1
GETİR
ARA
sercan dieti
calibra
(13.11.2006 22:27:48)
1.
rakip forvette
sercan
'ın olduğu takım ile haftada 3 maç yaparak, ayda 5 kilo verme diyeti.
normal yeme alışkanlıklarıyla birleştirilirse uyumlu;
kebap diyeti
ile birlikte yapıldığı taktirde bünyemde ayda 8 kiloya ve hatta rakip takımın diğer forvet kontenjanına
tırsque
'u da dahil edersem 10 kiloya kadar ulaşabilecek azalmalar olabileceğini söyledi kulüp rejim doktorumuz bu arada.