Sosyal Medya:
Esbpl Youtube Esbpl facebook Esbpl Instagram Esbpl Twitter

halisahanin zararlari

yoktan adam

yoktan adam(7.10.2008 23:49:33)

1.
efenim bu halisahalar dizlere flan cok zarar veriyormus. nedir bunun asli astari. aydinlanmak isterim akp ampulu gibi.
cre

cre(8.10.2008 00:11:28)

2.
babamin bi arkadasi miniskus mu meniskus mu ne ondan olmustu. doktor halisahadandir falan demisti. yillar onceydi yalan olmasin da hatirladigim zeminin hic kaymamasindan dolayi falan ani hareketlerde butun gucun dizlere binmesi sebepli bi seydi. ama simdi yazarken dusundum de basket maclarinda adamlarin ayakkabilari cok mu kayiyor yani, sacma geldi simdi.
thewarlord

thewarlord(8.10.2008 02:05:14)

3.
paps essek gibi girip birbirimizi sakatliyoruz ondandir:)=
ayanux

ayanux(8.10.2008 09:48:43)

4.
zemin sert olsa bile basket ayakkabilarinin tabaninda yine de bir esneme payi bulunmakta. pirelli gibi taban var mubarek.

ama futbol ayakkabilarinin tabani bildigin tahta. zemin'de surekli sert ve haliyle esneme muhabbeti hic olmamakta. e boyle olunca da dizlere asiri yuk biner..
esismen

esismen(9.10.2008 00:29:56)

5.
dizde kayma, esneme ve en nihayetinde miniskuse varan hasarlar yapiyor. aslinda bana yasak mesela:) bizim appiah'i kesip bicen ekibe gitmistim, direkt hali saha olayina son demislerdi.

calibra

calibra(9.10.2008 00:33:27)

6.
1- lan ahmet, "paps" ne a.k iyice bokunu cikardiniz

2- sert zemin cidden zararli. bizim saha da gitgide sertlesiyor, vucut agirligi diz ve ayak bileklerine biniyor, sahanin sertligi beli de zorluyor. futbolda tum olay zaten ayak ve bacaklarda, basketboldan farkli bu acidan, o yuzden zaten halisahalarda kendi kendine sakatliklar olabiliyor.

3- cok kasinmamak lazim, adam gibi oynayin :)
nickfallin

nickfallin(9.10.2008 12:26:42)

7.
pazar gunu esbpl'de pazartesi lise arkadaslarimla oynuyorum. pazartesi aksami ikinci mactan sonra ayak bileklerim kopacakmis gibi agriyor. yorgunluktan da ote sanki birisi butun aksam ayaklarimi tekmelemis gibi.

bunun sebebi zeminin beton uzerine hali olmasi. toprak zemin ustu cim yumusatirken dan dan betona basiyoruz ve bu cidden cok sagliksiz aslinda. bir de ustune bizim gibi kilolu olanlari dusunurseniz ayak basina 50 kg lik hayvan gibi bir basinc var. o yuzden her hafta cift maca yine devam hihohoha.
not black but dark

not black but dark(9.10.2008 18:44:51)

8.
(sbkz: ridvan dilmen)