Sosyal Medya:
GİRİŞ YAP
HAKKINDA
ESBPL NEDİR?
TARİHÇE
KURALLAR
ORGANİZASYON
İLETİŞİM
TAKIMLAR
LİG
KUPA
OPTASTAT
Head 2 Head
Entry İstatistikleri
Tüm Zamanlar Tabela
Takım Analiz
Oyuncu Analiz
Toplam Oynama Süreleri
HAFTANIN BAŞLIKLARI
karma 8 mayıs 2024
1
karma 1 mayıs 2024
2
karma 24 nisan 2024
1
karma 17 nisan 2024
1
esbpl 2023-2024 sezonu
1
karma 3 nisan 2024
1
iett otobusuyle acile kaldirilan ulvi
1
bacakspor 2023-24 sezonu değerlendirmesi
1
27 mart 2024 reset fc crusaders fc kupa final maçı
1
24 mart 2024 crusaders fc reset fc maçı
1
24 mart 2024 esbpl 18. hafta maçları
1
itdurmaz
1
sahsiyetli fil
1
bunezz
1
esbpl
1
haftanın panoraması 2023-24
1
don calibra ancelotti
1
esbpl 2024-2025 anachronistic sezonu
1
24 mart 2024 stronghold fc gotham city fc maçı
1
anachronistic
1
24 mart 2024 olympique lymon gololur maçı
1
24 mart 2024 dedeler sk bacakspor maçı
1
24 mart 2024 büyük kulüp moda cosmos maçı
1
esbpl 2023-2024 sezonunun en iyileri
1
karma 20 mart 2024
1
GETİR
ARA
su molasi
thewarlord
(2.10.2013 18:07:02)
1.
merhaba;
bildiginiz üzere maçlarimizi sabah saatlerinde oynuyoruz. 12-6 arasi günesin neredeyse çatinda oynadigimiz maçlarda antremanli sporcular olmadigimizdan normal oyunculara göre daha fazla susama, yorulma vs. gibi sikintilar yasanmasi muhtemel.
simdi camdan baktigimda gördügüm hava için geçerli olmasa dahi, benzer olaylarin yasanmasi muhtemel nisan ayi içerisinde veya bu sirada havalarin sicak oldugu dönemlerde en azindan bir adet 2 dk. lik su molasi verilmesini öneriyorum.
dedigim gibi antremanli insanlar degiliz. maçin gidisati bakimindan hali sahada 2. dk önemli bir süredir, en azindan takimlar karsilikli anlasip maçi en geç 3 geçe baslatirlarsa araya 2 dklik veya 1 er dakikalik 2 adet (ki bu molalar tam 15 ve 45. dakikalarda olacak, oyun sogutma amaçli olmayacak) su molasi verilebilir diye düsünüyorum.
galibiyet ve 1 dakika önemli ancak bizlerin sagligi daha önemli bence.
bir düsünün derim.
in my tree
(2.10.2013 18:10:02)
2.
ayran molasi olsa bir nebze anlasilabilir.
thewarlord
(2.10.2013 18:23:44)
3.
vay amk serhat neler dönmüs ya.
neistediginibilmeyenadam
(3.10.2013 10:25:01)
4.
panpa havalar sogudu sunu 5 dk salep molasi yapalim içimiz isinsin :)
calibra
(3.10.2013 11:17:50)
5.
@4 kaleci arkadaslarimizdan kalenin oralara bi yere bi termos dolusu çay koymalarini beklioruz :)
neistediginibilmeyenadam
(3.10.2013 11:23:32)
6.
@5 o ekstraya girer yalniz :) her seyi kaleci arkadaslarinizdan bekleyin zaten. kosmuyoruz diye de bu kadar yapilmaz ki.. alper kale çogzel gelsene...:))
calibra
(3.10.2013 11:39:06)
7.
geliyorum :)
o saate akbaba kalmaz diyosun, dogrusun ama bu hafta kale arkasina çömiyim baykus gibi de sen gör :)
neistediginibilmeyenadam
(3.10.2013 11:42:14)
8.
evli barkli adamsin ne isin var allasen 12den 5e kadar bu sogukta :)
the vagrant
(3.10.2013 20:44:29)
9.
biz filanla bunu yaptik bu hafta anlasmadan etmeden.
ama yarin öbür gün sikinti çikabilir tabii bastan anlasmakta fayda var.
saglik daha möhüm puandan
calibra
(4.10.2013 00:14:29)
10.
bu hafta viski molasi verelim içimiz isinsin aq